dlaczego nie mozna

[...] to jedno z moich obowiązkowych 16 ćwiczeń. Całość zajmuje mi 30 minut i traktuje to jako rozgrzewkę do siłowych. Przez jakiś czas to będzie nadal mój priorytet. Poza tym dlaczego wszędzie piszą, że endomorfik powinien ćwiczyć brzuch codziennie? Ja ćwiczę 3 razy w tygodniu. A w ogóle to przypominam, że o tym by ćwiczyć brzuch na początku [...]

[...] że odziedziczyliśmy go po naszych przodkach, którzy po słodkim smaku nieznanych owoców rozpoznawali, że nie są one trujące i nadają się do jedzenia. Te hipotezy wyjaśniają, dlaczego tak ciągnie nas do słodyczy, jednak nie usprawiedliwiają ich nadużywania. Trzeba bowiem pamiętać, że objadanie się słodyczami może być szkodliwe. Słodycze są bardzo [...]

[...] ,no chyba ,ze ktoregos razu wybiore sie na zawody dla dziadkow o ktorych czasami myślę . Mało przy mojej redukcji poprawiłem siłe ,a to ciekawe nie??? ,kto wie ten wie dlaczego he heh! Co do tych dupencji to nawet ich nie rwĘ w zasadzie same przychodza. Powoli zakładam dzieninik gdzieś u rasowych kulturystow ,bo juz przykro to czytać; jakie [...]

[...] sfd to zrobił Na długowieczność imo mogą wpłynąć czynniki genetyczne, otyłość a nie waga sama w sobie,stres... Pozatym i tak sobie można w nieskończoność dociekać co, jak i dlaczego... nie ma recepty... są ludzie co palą, piją, jedzą tonami i żyją dłużej od ludzi preferujących zdrowy tryb życia... Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-07-19 [...]

[...] znaczy lepiej, a ciężka praca jest kluczem do wszystkiego. Jeśli ciężko pracujemy, możemy spełnić każde marzenie. Z kolei w innym wywiadzie mówi, że sterydy nie zrobią z niczego coś. Oni już mieli genialne sylwetki, ale doping pozwolił im wejść jeszcze wyżej. Wspomina też, że po wołowinie byli bardziej spompowani i nie wiedzieli dlaczego }:-(

[...] warto wyjaśnić definitywnie technika vs ciężar. Wiele osób na forum mówi, że lepiej mniej a bardziej technicznie itp i ja się z tym zgadzam, ale nie co do każdego ćwiczenia, dlaczego? to proste. Objaśnię od strony praktycznej : wyobraź sobie sztangielkę, którą wiosłujesz, powiedzmy 30kg - świetnie Ci się nią wiosłuje, idealnie technicznie jest [...]

rion10 Dobrze mieć takie wsparcie od żonki :-) Jednak gdy jest się rodzicem, to pewnie priorytety się zmieniają, więc u Ciebie to już pewnie inaczej wygląda, sylwetka nie jest najważniejsza, bo lepiej poświęcić czas dla swoich pociech i spędzać czas z rodziną, jednak o pasji nie można też zapominać, warto łączyć te dwie rzeczy :-) Na początku [...]

czlowieku (zeby nie powiedziec chlopcze), czy Ty wogole wiesz dlaczego miesnie rosna i dlaczego miesnie maleja?? od razu zaznaczam ze nie chodzi mi o diete. moze zajmiemy sie tematem dlaczego miesnie nie rosna. otoz miesnie nie rosna kiedy nie zwiekszamy obciazenia i kiedy miesnie sie juz do tego obciazenia przyzwyczaja. bo i po co maja byc [...]

Dziękuję Pani i Panowie jeszcze raz za dobre słowo :) Wczoraj łącznie 21 km roweru i sauna wieczorem. Musze przyznać, że po dwóch dniach jedzenia jak wróbelek - nie wiem, dlaczego większy wysiłek, tudzież morsowanie powodują u mnie zmniejszenie apetytu - wczoraj dosłownie żarłem, bo jedzeniem tego nie można nazwać. Wczoraj nie było IF, od rana [...]

[...] że tym razem "strzeliło coś w barkach" i kilka miesięcy nie można robić żadnych wyciskań Polecam zobaczyć jak wyciskają najlepsi na świecie i zastanowić się dlaczego w ten sposób? Jako dobrą lekturę polecam artykuły o mostku i uzasadnienia z punktu widzenia fizjologii. -> FAIRDO oraz WZOREK (ten pan chyba ... nie wymaga [...]

3-5mg nie wiecej nie uzaleznia - wiec mozna ladowac sporo - ale jednak polecalbym w dni kiedy wiemy ze bedzie zle a nie nawet w tedy kiedy juz zasypiamy Dlaczego nie wiecej? Ja ostatnio zauwazylem, ze 10mg zaczelo slabiej dzialac i biore 2caps czyli 20mg. Jak rozumiem organizm sie przyzwyczaja?

[...] i co? i okazuje sie ze inni patrzacy wieloaspektowo widza rzeczy inaczej. swietnie, korzysta na innych punktach widzenia. Ale Ty nie patrzysz, prosze przeczytaj chociaz dlaczego tak uwazam. Glutamine uzywam w przypadku BAMFa jako zamiennik weglowodanow w celu zbicia kortyzolu, straciłeś to z oczu, zszedles na temat BCAA. wiec jak? jesli [...]

[...] chyba za dużo :) , podsumuję krócej: 1. 19 listopada wystartowałem z wagą 127,7 , dzisiaj jest 119,7 (8 tygodni) . Czyli 1 kg tygodniowo. W pytaniu 1 opisałem ile obciąłem i dlaczego tak dużo - pytając czy w przypadku braku treningu siłowego będzie to stanowiło duży problem. Nie mam problemu z doborem składników czy też zachowaniem kaloryczności [...]

kurcze szkoda bo tak juz pilem pare dni ale wlsanie nie wiem czy tak mozna wrzucałem GAIN BOLIC 6000 i creatyne a dla poparawy smaku multiwiamine. Jak mozesz to wyjaśnij mi dlaczego tak nie mozna ? pozdrawiam

[...] co do frytek to nie taki diabeł straszny jak go malują.Porównanie nie jest takie złe.W końcu można sobie frytki zrobić samemu z ziemniaków czyż nie, A tak poza tematem to dlaczego frytki kupne mają tyle kcal bo mają olej i dlaczego jest różnica w węglach dziwne? Frytki Classic Zig Zag - Aviko ---141,00 kcal b2,30 ww22,70 t4,50 Ziemniaki [...]

Stalin dzwoni do Berii - Ławrientij ... za cholerę nie mogę znaleźć mojej fajki - Tak jest Towarzyszu Stalin, natychmiast wszczynamy poszukiwania Po czterech godzinach Stalin dzwoni ponownie - Ławrientij ..... - Towarzyszu Stalin: zaginięcie fajki jest skutkiem spisku - głównie trockistów i zinowjewowców. 200 osób aresztowaliśmy, 150 już przyznało [...]

Nie spinam się tylko uważam, że robienie działu o wszystkim i o niczym nie ma najmniejszego sensu tym bardziej, że znajduje się on w kategorii "Sztuki walki". Jako, że dzisiaj pasuję z treningiem z powodu a) Konieczności zrobienia regeneracji b) Kaca Umieszczę fragmenty mojego niepublikowanego dotychczas artykułu (całość ma 18 stron) z [...]

[...] gdzieś około czwartku wybieramy pierwszą jedenastkę. Te wybory są naprawdę poprzedzone rzetelną analizą pracy na treningach w ciągu pięciu dni. Łatwo jest po meczu zapytać, dlaczego nie grał ten lub tamten, ale my wiemy dlaczego ów nie grał, znamy przyczyny jego absencji w składzie. Przecież my trenerzy także chcemy zwycięstw i nikt nie jest [...]

Chłopaki możecie powiedzieć dlaczego nie powinno się łączyć na klate ćwiczenia : poziomo, skos głową w górę, skos głową w dół etc. Czytałem artykuł o klacie i gościu krytykował ,że tak się robi tylko nie napisał dlaczego ;p Nie do końca rozumiem. Że nie można robić w jednej sesji poziomi, s. dodatni i s. ujemny? Pierwsze słyszę szczerze [...]

[...] tłuszcz endogenny i być na "diecie ketogennej" mieć energie werwę. Na kg wagi należnej powinno przypadać od 1-1,2kgB na 1g B:1-2gT: 0,5g-0,8g Ww/kg wagi należnej dlaczego tak mało Ww a no dlatego, że organizm usuwa/spala białka odpowiedzialne z wytwarzanie energii z Ww.Powstaje większa ilość Ww Co się dzieje, gdy dostarczasz mało Ww i [...]